la eficacia, la productividad, la libertad, el único auténtico, el valor, los resultados, las mujeres empresarias
Cuerpo del artículo:
Digamos que es algo que realmente quieres hacer. Puede ser algo grande como mudarse a otra parte del país o algo pequeño, como tomar una hora de tiempo varias veces a la semana para buscar un hobby. El punto clave es que es algo que he estado diciendo que quiere hacer durante un período de tiempo, pero no han podido hacer él. Es un patrón. Hasta el punto que cada vez que inicia la frase "Realmente me gustaría tocar el piano de nuevo" derecho que desembocan en su lista de excusas en piloto automático ", pero no puede tomar tiempo lejos de mi familia" o "es un tonto idea, porque soy demasiado viejo ", etc
Ahora, usted puede estar diciendo que no utilice excusas y sólo tiene una razón válida de por qué no se "pueden" hacer lo que dices que quieres hacer. Después de todo, las excusas son para gente de tipo más irresponsable y que ciertamente no es usted.
Bueno, si hay algo que dice que quiere hacer, pero continuamente tienen una razón para no hacerlo, sólo hay 2 posibles explicaciones para esto:
1) Usted realmente no quieren hacer lo que usted diga que así sea, pero que siguen diciendo que no por costumbre o porque piensa que "debería" querer hacerlo.
2) ¿De verdad quieres hacer lo que dices que hacer. Sin embargo, es arriesgado, te obliga a salir de su zona de confort, o pueda molestar a alguien que te importa.
Si la respuesta a su escenario es el # 1, entonces por todos los medios dejar de decir que es algo que quieres hacer. Déjalo ir. Traed el cierre de la maldita cosa y va a liberar a su espacio mental y emocional para que pueda perseguir algo que realmente quiero hacer.
Si la respuesta para usted es el # 2 lo más probable es que usted está utilizando una excusa que le permite aferrarse a su deseo y dar una razón lógica por la que no puede hacer lo que te mantiene seguro y todavía anhelo.
¿Qué excusas sonido? Sólo en caso de que no han escuchado el pleno cajón probablemente llevar en su cabeza todos los días, aquí tienes una lista de algunos de los más comunes:
- ¡Soy demasiado tonto / demasiado inteligente
- Nadie le va a gustar / love me
- Yo no soy lo suficientemente bueno
- Es demasiado lejos de casa
- Yo no tengo dinero suficiente para que
- No hay tiempo
- Nadie puede tenerlo todo
¿Alguna de estas suena familiar?
Nosotros no utilizar excusas si no nos sirven de alguna manera. Es difícil de cavar un poco más profundo y admitir que, por lo demás, ¿por qué las usamos? Simplemente a la tortura a nosotros mismos?
Algunos de los beneficios que he encontrado el uso de las excusas son:
- Me permite estar en lo cierto acerca de mí mismo (por ejemplo: "Mira, yo te dije que no era lo suficientemente bueno!")
- Mantiene a salvo
- Me mantiene pegado (así que puede quejarse y compadecerse de los demás)
- Es conocida
Después de todo, es más fácil ir con la corriente, mantener el statu quo, y bajar el volumen de las cosas que realmente deseo sobre todo cuando puede ser un pelo diferente a la mayoría de las personas que entran en contacto con la sociedad y la " norma ". Al menos parece más fácil, pero tiene un costo y ese costo puede ser desde la falta de cumplimiento y la chispa en nuestra vida todo el camino a la depresión o la enfermedad.
Disculpe Buster
La primera clave para reventar tus excusas es identificar y luego comprender la recompensa que está recibiendo de su uso.
1) Lista 3 cosas que regularmente dicen que quieren tener o hacer.
Lista 2) la razón por la (s) que decirte a ti mismo y los demás por qué no puede haber ni esas cosas.
3) Aplicar la prueba anterior de este artículo para determinar si en efecto lo que realmente quiere decir que quieres o no.
a. Si la respuesta es no - entonces por todos los medios dejar ir.
b. Si la respuesta es sí .... Seguir leyendo.
Una vez que haya establecido su lista de lo que realmente quieren y las excusas que utiliza para tener o no hacerlo, es el momento para ahondar en e identificar sus ganancias para no conseguir lo que desea.
1) Haga una lista de todas las cosas "malas" que teme que podría suceder si usted fuera a asumir el riesgo de obtener lo que desea. Sea honesto y cubrir todas las bases como el peor de caso de que usted se pueda imaginar. (por ejemplo: si me mudo en todo el país, mi familia ya no me quieres o me vienen a ver)
2) Mire su lista desde el último paso y puntuar cada uno en términos de la probabilidad de su miedo realmente pasaría con una escala de 1 (poco probable) a 5 (totalmente seguro).
Lo que encontrará es que es bastante poco probable que algo horrible va a pasar si usted hace lo que quiere hacer. Y, si algo inesperado o no deseado se produce, la confianza de que encontrará una manera de manejarlo.
Así pues, hacer esa lista de cosas que realmente quieres hacer y crear un plan, incluidos el revestimiento cualquier apoyo o recursos que pueda necesitar, por lo que no ocurre "algún día", pero hoy en día.
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sábado, 19 de diciembre de 2009
sábado, 3 de octubre de 2009
Seguir jugando
Seguir jugando
Word Count:
858
Resumen:
Alguna vez se preguntó acerca de la enorme cantidad de creación, belleza, alegría y pasión que le falta en este mundo cada día porque muchas personas han abandonado sus pasiones y alegría por el mucho más "importante" y "graves" de negocios de la vida?
Palabras clave:
Paula Gregorowicz Success Coach, Filadelfia, el agotamiento, el éxito, logro, sentirse libre, evitar el desgaste, la eficacia, la productividad, la libertad, el único auténtico, el valor, los resultados, las empresas propietarias de negocios, las lesbianas
Cuerpo del artículo:
Recientemente he tenido el gran placer de escuchar una de mis bandas favoritas, Groovelily, realizar su original obra de teatro musical en huelga 12 en Nueva York. Antes del show, cuando la banda estaba calentando, el cantante y violinista Valerie nos contó una historia poderosa. Valerie ha realizado recientemente con su padre en un evento para celebrar la contribución de toda la vida como cantor. Después de la actuación, una mujer mayor se acercó a Valerie y le contó cómo había tocado el violín como un niño en Alemania y en cuánto a tocar el violín había significado para ella. Continuó explicando que cuando su familia huyó del país durante el régimen nazi, no se le permitió llevar a su querido violín con ella a Estados Unidos porque su familia temía que se marcarán como Judios. Así, ella se crió, se casó y crió una familia. Mientras que animó a su hijo a tocar el violín (y creció para ser un músico), nunca se entregó o reavivó su pasión por tocar el violín. Cuando la mujer terminó de contar su historia, ella de la mano de Valerie bien, la miró a los ojos, y enfáticamente dijo, "seguir jugando."
Cada vez que oigo esta historia me conmovió profundamente (sí, me encanta la banda y han oído esta historia varias veces bastante reciente ya). Estoy conmovido por mi propia UPS y bajas como un músico aficionado que se puede pensar en un millón de excusas por qué no estoy lo suficientemente bueno para jugar o cómo no se debe "perder" el tiempo cuando hay tantos otros más importantes cosas que hacer. También estoy emocionada porque me siento abrumado con la gran cantidad de la creación, la belleza, la alegría y pasión que le falta en este mundo cada día porque muchas personas han abandonado sus pasiones y alegría por el mucho más "importante" y "grave" de negocios de la vida.
Tome un momento ahora mismo y tener en cuenta:
- ¿Qué actividades le gusta participar en como un niño, adolescente o joven adulto? ¿Todavía participar en cualquiera de estos o de actividades relacionadas con el?
- ¿Qué has soñado la mayoría de los que quieren ser cuando fueras grande?
- ¿Qué haces cuando te sientes más alegre, apasionada, o en el flujo? ¿Cuándo fue la última vez que pasó un tiempo haciendo esto?
Si eres como la mayoría de las personas que conozco, es probable que reír porque ha pasado tanto tiempo desde que usted ha hecho alguna de estas cosas que no me acuerdo o estás murmurando una serie de excusas de por qué no se puede hacer estas cosas. Algunas de estas excusas puede sonar como:
- No tengo tiempo
- Hay cosas más importantes que hacer
- Es imposible de hacer ahora que tengo una esposa / marido, pareja, carrera, hijos, casa, etc
- No hay manera de que yo puedo tener lo que yo soñaba, era sólo una fantasía. Después de todo, soy de mediana edad, el sobrepeso, y fuera de forma, y ciertamente no va a convertirse en la NBA, NFL, WNBA, la estrella de Broadway, o el músico de rock en esta vida, ¿por qué preocuparse en absoluto.
Bueno, ¿y si pudiera tener y hacer lo que más te gustan? ¿Y si pudiera entrar en contacto con la esencia de lo que realmente quería y luego ir y hacer eso? Por ejemplo, tal vez lo que realmente hizo un llamamiento a usted acerca de convertirse en un músico de rock era hacer música y compartirla con otros. Usted puede lograr este sueño a cualquier edad. Recoge un viejo instrumento que utilizó para jugar y empezar a tomar clases de nuevo. Aprenda algo nuevo. Voluntarios para compartir su música con los niños, los ancianos, o de un grupo de la iglesia. Otro ejemplo podría ser que usted amó el espíritu de competencia y desafío físico inherente al sueño de jugar el deporte profesional. Bueno, usted puede tener eso también! Si bien no podría ser el siguiente Lance Armstrong o Serena Williams, hay muchas formas de llegar en buena forma física y ser competitivos en el deporte a cualquier edad. He visto a los deportistas en la división de Maestros de diferentes deportes jugar con más corazón y espíritu competitivo en sus 70s, 80s y 90s, que muchos jóvenes deportistas profesionales de exposición. Conozco personalmente a personas con carreras exigentes y las familias que regularmente compiten en triatlones y el ciclo, correr, o caminar un número incalculable de kilómetros cada año para la caridad. Si ellos pueden hacerlo, tú también puedes.
Mi punto es que - usted merece tener la alegría, la pasión, y jugar en tu vida. Sí, la vida puede ser grave, a veces, y todos tenemos responsabilidades, pero te debes a ti mismo para realmente vivir un poco y dar el regalo de algo justo para usted. Usted se sorprenderá de cómo un poco de tiempo regularmente en algo que alimente su alma dará resultados diez veces en la otra "más grave" partes de su vida.
Este mes, ir en busca de su violín perdido hace mucho tiempo. Polvo de su guitarra, raqueta de tenis, pinceles, o pad escritor. Dése permiso para volver a encender la pasión, encontrar la alegría y el juego.
Word Count:
858
Resumen:
Alguna vez se preguntó acerca de la enorme cantidad de creación, belleza, alegría y pasión que le falta en este mundo cada día porque muchas personas han abandonado sus pasiones y alegría por el mucho más "importante" y "graves" de negocios de la vida?
Palabras clave:
Paula Gregorowicz Success Coach, Filadelfia, el agotamiento, el éxito, logro, sentirse libre, evitar el desgaste, la eficacia, la productividad, la libertad, el único auténtico, el valor, los resultados, las empresas propietarias de negocios, las lesbianas
Cuerpo del artículo:
Recientemente he tenido el gran placer de escuchar una de mis bandas favoritas, Groovelily, realizar su original obra de teatro musical en huelga 12 en Nueva York. Antes del show, cuando la banda estaba calentando, el cantante y violinista Valerie nos contó una historia poderosa. Valerie ha realizado recientemente con su padre en un evento para celebrar la contribución de toda la vida como cantor. Después de la actuación, una mujer mayor se acercó a Valerie y le contó cómo había tocado el violín como un niño en Alemania y en cuánto a tocar el violín había significado para ella. Continuó explicando que cuando su familia huyó del país durante el régimen nazi, no se le permitió llevar a su querido violín con ella a Estados Unidos porque su familia temía que se marcarán como Judios. Así, ella se crió, se casó y crió una familia. Mientras que animó a su hijo a tocar el violín (y creció para ser un músico), nunca se entregó o reavivó su pasión por tocar el violín. Cuando la mujer terminó de contar su historia, ella de la mano de Valerie bien, la miró a los ojos, y enfáticamente dijo, "seguir jugando."
Cada vez que oigo esta historia me conmovió profundamente (sí, me encanta la banda y han oído esta historia varias veces bastante reciente ya). Estoy conmovido por mi propia UPS y bajas como un músico aficionado que se puede pensar en un millón de excusas por qué no estoy lo suficientemente bueno para jugar o cómo no se debe "perder" el tiempo cuando hay tantos otros más importantes cosas que hacer. También estoy emocionada porque me siento abrumado con la gran cantidad de la creación, la belleza, la alegría y pasión que le falta en este mundo cada día porque muchas personas han abandonado sus pasiones y alegría por el mucho más "importante" y "grave" de negocios de la vida.
Tome un momento ahora mismo y tener en cuenta:
- ¿Qué actividades le gusta participar en como un niño, adolescente o joven adulto? ¿Todavía participar en cualquiera de estos o de actividades relacionadas con el?
- ¿Qué has soñado la mayoría de los que quieren ser cuando fueras grande?
- ¿Qué haces cuando te sientes más alegre, apasionada, o en el flujo? ¿Cuándo fue la última vez que pasó un tiempo haciendo esto?
Si eres como la mayoría de las personas que conozco, es probable que reír porque ha pasado tanto tiempo desde que usted ha hecho alguna de estas cosas que no me acuerdo o estás murmurando una serie de excusas de por qué no se puede hacer estas cosas. Algunas de estas excusas puede sonar como:
- No tengo tiempo
- Hay cosas más importantes que hacer
- Es imposible de hacer ahora que tengo una esposa / marido, pareja, carrera, hijos, casa, etc
- No hay manera de que yo puedo tener lo que yo soñaba, era sólo una fantasía. Después de todo, soy de mediana edad, el sobrepeso, y fuera de forma, y ciertamente no va a convertirse en la NBA, NFL, WNBA, la estrella de Broadway, o el músico de rock en esta vida, ¿por qué preocuparse en absoluto.
Bueno, ¿y si pudiera tener y hacer lo que más te gustan? ¿Y si pudiera entrar en contacto con la esencia de lo que realmente quería y luego ir y hacer eso? Por ejemplo, tal vez lo que realmente hizo un llamamiento a usted acerca de convertirse en un músico de rock era hacer música y compartirla con otros. Usted puede lograr este sueño a cualquier edad. Recoge un viejo instrumento que utilizó para jugar y empezar a tomar clases de nuevo. Aprenda algo nuevo. Voluntarios para compartir su música con los niños, los ancianos, o de un grupo de la iglesia. Otro ejemplo podría ser que usted amó el espíritu de competencia y desafío físico inherente al sueño de jugar el deporte profesional. Bueno, usted puede tener eso también! Si bien no podría ser el siguiente Lance Armstrong o Serena Williams, hay muchas formas de llegar en buena forma física y ser competitivos en el deporte a cualquier edad. He visto a los deportistas en la división de Maestros de diferentes deportes jugar con más corazón y espíritu competitivo en sus 70s, 80s y 90s, que muchos jóvenes deportistas profesionales de exposición. Conozco personalmente a personas con carreras exigentes y las familias que regularmente compiten en triatlones y el ciclo, correr, o caminar un número incalculable de kilómetros cada año para la caridad. Si ellos pueden hacerlo, tú también puedes.
Mi punto es que - usted merece tener la alegría, la pasión, y jugar en tu vida. Sí, la vida puede ser grave, a veces, y todos tenemos responsabilidades, pero te debes a ti mismo para realmente vivir un poco y dar el regalo de algo justo para usted. Usted se sorprenderá de cómo un poco de tiempo regularmente en algo que alimente su alma dará resultados diez veces en la otra "más grave" partes de su vida.
Este mes, ir en busca de su violín perdido hace mucho tiempo. Polvo de su guitarra, raqueta de tenis, pinceles, o pad escritor. Dése permiso para volver a encender la pasión, encontrar la alegría y el juego.
el éxito, logro, sentirse libre
el éxito, logro, sentirse libre
Word Count:
659
Resumen:
Su energía fluye a la misma cosa que centrarse. Así que, en su vida y negocios prefieres caer en los baches o crucero a lo largo de la carretera? Aprender a mirar en la que desea ir por la lectura más ....
Palabras clave:
Paula Gregorowicz Success Coach, Filadelfia, el agotamiento, el éxito, logro, sentirse libre, evitar el desgaste, la eficacia, la productividad, la libertad, el único auténtico, el valor, los resultados, las empresas propietarias de negocios, las lesbianas
Cuerpo del artículo:
Cuando empecé en el deporte de la bicicleta hace 9 años, estaba muy nerviosa por golpear cosas que yo no quería - árboles, agujeros, piedras, rejillas de drenaje, o pilares, dependiendo de si yo viajaba en la carretera o en un sendero. Lo que noté fue que si me he centrado en el obstáculo de la vista fija en ella, más a menudo que no le pegué. Por supuesto, esto me convenció aún más de que tenía que ser ultra seguros o estaría condenado (como la madre en Un cuento de Navidad que está convencido de Ralphie que "tirar un ojo", si se pone la pistola de BB), I sigue concentrando aún más en el obstáculo. Usted puede adivinar lo que pasó. Golpeé más rocas, agujeros, y raíces de los árboles, mientras que evitará los obstáculos que realmente doloroso como postes, árboles, y los coches (gracias a Dios). No me tomó mucho tiempo descubrir tanto por ensayo y error y leyendo revistas de ciclismo que debe mirar donde quieres ir, no en los que no quieren ir. Por desgracia, el momento en que empezó a mirar hacia delante del obstáculo y la concepción de una clara línea limpia a montar el pasado el obstáculo, que milagrosamente por campante sin incidentes. Como tengo más experiencia que no sólo podía hacer esto de forma consistente, que podía hacerlo sin esfuerzo, sin un apretón de muerte y la tensión del cuerpo alimentado por el miedo.
Aunque usted no lo desea, puede siempre poner el trasero en una silla de montar y pedalear a lo largo de dos ruedas, es probable que quieren moverse a través de su vida en una forma que hace más fácil dejar atrás los obstáculos inevitables en el camino. Y, cuando te encuentras en una situación no deseada en la que están temporalmente en un tazón de pozos en lugar de un cuenco lleno de cerezas, puede usar esta habilidad para mantener la fe y de moverse hacia arriba y fuera del agujero.
Como se puede ver en el ejemplo andar en bicicleta, su energía fluye a la misma cosa en la que se centran usted. Como resultado, se obtiene más de esa cosa en particular, en el caso de montar la bicicleta, usted consigue el impacto con un obstáculo físico y un viaje desagradable. Por el contrario, si nos fijamos en la que desea ir y enfocar sus energías allí, dar más poder a la misma cosa que usted desea que resulta en un viaje más agradable y sin esfuerzo.
¿Cómo se traduce este concepto a su vida y de negocios es muy similar. Si usted permanece centrado en su visión y metas, mientras que la adopción de medidas para avanzar, que es mucho más probable que sean una realidad. Incluso cuando usted se encuentra en el que no quiere ser y sentirse como si estuviera atrapado en un agujero negro, la capacidad de concentrarse en la que desea ir frente a la obsesión por estar atrapado en el agujero puede significar la diferencia entre el progreso y un callejón sin salida.
Dado que muchos de los pensamientos que tenemos cada día son inconscientes y nuestras mentes están llenas de charla, a veces puede ser difícil determinar dónde reside realmente nuestra atención en un momento dado. Teniendo en cuenta el hecho de que nuestro enfoque tiene tanto poder, lo que realmente vale la pena ser conscientes de nuestros pensamientos y en nuestros lugares de interés se fijan en un momento dado.
Considere las siguientes preguntas:
* ¿Qué es lo que pienso con más frecuencia? ¿Cuál es la charla en curso y disco rayado que sigue jugando en mi cabeza?
* ¿Qué debo gastar mi tiempo hablando de cuando me relaciono con los demás? Estoy hablando de lo que no funciona o no estoy hablando de lo que es correcto en una situación?
* ¿Estoy donde quiero estar con mis relaciones, negocios, profesiones, salud física, etc? Si no, estoy centrado en el problema o de trabajo a revelar la fuente y explorar las soluciones?
* ¿Estoy buscando donde quiero ir o donde no quieres ir?
Word Count:
659
Resumen:
Su energía fluye a la misma cosa que centrarse. Así que, en su vida y negocios prefieres caer en los baches o crucero a lo largo de la carretera? Aprender a mirar en la que desea ir por la lectura más ....
Palabras clave:
Paula Gregorowicz Success Coach, Filadelfia, el agotamiento, el éxito, logro, sentirse libre, evitar el desgaste, la eficacia, la productividad, la libertad, el único auténtico, el valor, los resultados, las empresas propietarias de negocios, las lesbianas
Cuerpo del artículo:
Cuando empecé en el deporte de la bicicleta hace 9 años, estaba muy nerviosa por golpear cosas que yo no quería - árboles, agujeros, piedras, rejillas de drenaje, o pilares, dependiendo de si yo viajaba en la carretera o en un sendero. Lo que noté fue que si me he centrado en el obstáculo de la vista fija en ella, más a menudo que no le pegué. Por supuesto, esto me convenció aún más de que tenía que ser ultra seguros o estaría condenado (como la madre en Un cuento de Navidad que está convencido de Ralphie que "tirar un ojo", si se pone la pistola de BB), I sigue concentrando aún más en el obstáculo. Usted puede adivinar lo que pasó. Golpeé más rocas, agujeros, y raíces de los árboles, mientras que evitará los obstáculos que realmente doloroso como postes, árboles, y los coches (gracias a Dios). No me tomó mucho tiempo descubrir tanto por ensayo y error y leyendo revistas de ciclismo que debe mirar donde quieres ir, no en los que no quieren ir. Por desgracia, el momento en que empezó a mirar hacia delante del obstáculo y la concepción de una clara línea limpia a montar el pasado el obstáculo, que milagrosamente por campante sin incidentes. Como tengo más experiencia que no sólo podía hacer esto de forma consistente, que podía hacerlo sin esfuerzo, sin un apretón de muerte y la tensión del cuerpo alimentado por el miedo.
Aunque usted no lo desea, puede siempre poner el trasero en una silla de montar y pedalear a lo largo de dos ruedas, es probable que quieren moverse a través de su vida en una forma que hace más fácil dejar atrás los obstáculos inevitables en el camino. Y, cuando te encuentras en una situación no deseada en la que están temporalmente en un tazón de pozos en lugar de un cuenco lleno de cerezas, puede usar esta habilidad para mantener la fe y de moverse hacia arriba y fuera del agujero.
Como se puede ver en el ejemplo andar en bicicleta, su energía fluye a la misma cosa en la que se centran usted. Como resultado, se obtiene más de esa cosa en particular, en el caso de montar la bicicleta, usted consigue el impacto con un obstáculo físico y un viaje desagradable. Por el contrario, si nos fijamos en la que desea ir y enfocar sus energías allí, dar más poder a la misma cosa que usted desea que resulta en un viaje más agradable y sin esfuerzo.
¿Cómo se traduce este concepto a su vida y de negocios es muy similar. Si usted permanece centrado en su visión y metas, mientras que la adopción de medidas para avanzar, que es mucho más probable que sean una realidad. Incluso cuando usted se encuentra en el que no quiere ser y sentirse como si estuviera atrapado en un agujero negro, la capacidad de concentrarse en la que desea ir frente a la obsesión por estar atrapado en el agujero puede significar la diferencia entre el progreso y un callejón sin salida.
Dado que muchos de los pensamientos que tenemos cada día son inconscientes y nuestras mentes están llenas de charla, a veces puede ser difícil determinar dónde reside realmente nuestra atención en un momento dado. Teniendo en cuenta el hecho de que nuestro enfoque tiene tanto poder, lo que realmente vale la pena ser conscientes de nuestros pensamientos y en nuestros lugares de interés se fijan en un momento dado.
Considere las siguientes preguntas:
* ¿Qué es lo que pienso con más frecuencia? ¿Cuál es la charla en curso y disco rayado que sigue jugando en mi cabeza?
* ¿Qué debo gastar mi tiempo hablando de cuando me relaciono con los demás? Estoy hablando de lo que no funciona o no estoy hablando de lo que es correcto en una situación?
* ¿Estoy donde quiero estar con mis relaciones, negocios, profesiones, salud física, etc? Si no, estoy centrado en el problema o de trabajo a revelar la fuente y explorar las soluciones?
* ¿Estoy buscando donde quiero ir o donde no quieres ir?
sábado, 1 de agosto de 2009
Cinco razones para Lleve su corazón al trabajo
Cinco razones para Lleve su corazón al trabajo
Palabras:
706
Resumen:
¿Qué hacer para trabajar todos los días con ustedes? Si usted no trae su corazón, le faltan enormes oportunidades. Aquí están cinco razones por las que debes llevar tu auto, corazón incluido, para trabajar cada día.
Palabras clave:
energía, la productividad, el entusiasmo, el entorno laboral
Cuerpo del artículo:
Tome un minuto ahora. Búscate una hoja de papel y un lápiz o un bolígrafo.
Sí, hacer esto ahora antes de que siga leyendo.
A continuación, dibuje un árbol. Cuando haya terminado su árbol, puede leer más.
Una vez hecho esto con los grupos antes de que yo puedo decir con cierto grado de certeza lo que se ve delante de usted.
Si eres como la mayoría de las personas que han llamado un maravilloso árbol desde la perspectiva de la tierra hacia arriba.
Este árbol tiene mucho en común con muchas personas que se ven en los lugares de trabajo en todo el mundo. Verá el árbol de la tierra para arriba, y ver la presencia física de las personas en el taller en sus cubículos y oficinas.
¿Sabía usted que en la mayor parte del mundo la cantidad de biomasa de las raíces de un árbol es al menos tanto como lo que vemos sobre el suelo? En otras palabras, cuando estamos viendo a un árbol, que son, literalmente, de ver sólo la mitad de ella.
Por lo tanto, es con la gente. Hay mucho más para nosotros que lo que se puede ver. Lamentablemente muchas personas optan por llevar sus mismos física (las manos), e incluso sus mismos mentales (la cabeza) para trabajar (si no que probablemente no tendría el puesto de trabajo por mucho tiempo), pero dejan una gran parte -- sus mismos emocional (el corazón) en casa.
¿Qué hacer para trabajar todos los días con ustedes? Si usted no trae su corazón, le faltan enormes oportunidades. Aquí están cinco razones por las que debes llevar tu auto, corazón incluido, para trabajar cada día.
Usted tendrá más energía. Nosotros mismos nos tira de un importante flujo de energía cuando se desconecte nuestras emociones cuando nos vamos para el trabajo. Nuestro corazón puede proporcionar una profundidad que podemos aprovechar si tenemos una creencia en lo que estamos haciendo. Esto no tiene que ser un flujo de energía de una manera sin embargo. Cuando estamos plenamente comprometidos en nuestra labor que hemos de utilizar más energía, pero las corrientes más a nosotros también.
Usted será más saludable. Al llevar su auto a todo su esfuerzo se le devuelve en ricamente más de energía por sí sola. Que la energía se traducirá en una mayor salud.
Tendrás más entusiasmo. Dale Carnegie dice "acto entusiasta y se le entusiastas." Es cierto. El entusiasmo no viene de las manos o la cabeza. El entusiasmo viene de nuestro corazón. Deje que sus pasiones sueltas! Deje que su entusiasmo por un proyecto de espectáculo! Se sorprenderá de cómo esto puede cambiar su punto de vista y todo el rendimiento en el trabajo.
Obtendrá más hacer. Piénsalo. ¿Cuándo hacer más, si nos fijamos en su lista de tareas pesadas y respirar un suspiro, o cuando se le jazzed acerca de un proyecto en particular? Usted sabe la respuesta. ¿Qué es la diferencia? Su corazón y el alma. No cabe duda de que usted será más productivo, solo, en un equipo o cuando lo demás, si usted pone su corazón en su trabajo.
Tendrás más diversión. Me salvó esta última para una, porque es algo que, por desgracia demasiada gente ni siquiera es posible. No es que si sólo la mitad de su árbol de trabajo. Pero cuando deje de participar plenamente en su trabajo, usted encontrará oportunidades para gran disfrute.
Estoy sugiriendo que todos convertido al trabajo? No, en absoluto. De hecho, todo lo contrario. Cuando ponemos todo nuestro yo a nuestros trabajos, y obtener todos los beneficios por encima de nosotros probablemente no funcionará más. Podemos trabajar con más ahínco, pero sin duda el trabajo más inteligente. Y vamos a disfrutar de todos mucho más.
James Patrick Dunne escribió un poema que se convirtió en la letra de una canción grabada por Kenny Rogers y es el Oficial EE.UU. Gimnasia Olímpica Theme Song. El coro se resume la razón por la que debes llevar tu corazón a trabajar todos los días ...
Cuando usted pone su corazón en ella
Usted puede tomar en cualquier lugar
¿Quién es para decir que no podemos hacer
Es el mismo sueño que compartimos
Cuando usted pone su corazón en ella
Usted puede tomar en cualquier lugar
Palabras:
706
Resumen:
¿Qué hacer para trabajar todos los días con ustedes? Si usted no trae su corazón, le faltan enormes oportunidades. Aquí están cinco razones por las que debes llevar tu auto, corazón incluido, para trabajar cada día.
Palabras clave:
energía, la productividad, el entusiasmo, el entorno laboral
Cuerpo del artículo:
Tome un minuto ahora. Búscate una hoja de papel y un lápiz o un bolígrafo.
Sí, hacer esto ahora antes de que siga leyendo.
A continuación, dibuje un árbol. Cuando haya terminado su árbol, puede leer más.
Una vez hecho esto con los grupos antes de que yo puedo decir con cierto grado de certeza lo que se ve delante de usted.
Si eres como la mayoría de las personas que han llamado un maravilloso árbol desde la perspectiva de la tierra hacia arriba.
Este árbol tiene mucho en común con muchas personas que se ven en los lugares de trabajo en todo el mundo. Verá el árbol de la tierra para arriba, y ver la presencia física de las personas en el taller en sus cubículos y oficinas.
¿Sabía usted que en la mayor parte del mundo la cantidad de biomasa de las raíces de un árbol es al menos tanto como lo que vemos sobre el suelo? En otras palabras, cuando estamos viendo a un árbol, que son, literalmente, de ver sólo la mitad de ella.
Por lo tanto, es con la gente. Hay mucho más para nosotros que lo que se puede ver. Lamentablemente muchas personas optan por llevar sus mismos física (las manos), e incluso sus mismos mentales (la cabeza) para trabajar (si no que probablemente no tendría el puesto de trabajo por mucho tiempo), pero dejan una gran parte -- sus mismos emocional (el corazón) en casa.
¿Qué hacer para trabajar todos los días con ustedes? Si usted no trae su corazón, le faltan enormes oportunidades. Aquí están cinco razones por las que debes llevar tu auto, corazón incluido, para trabajar cada día.
Usted tendrá más energía. Nosotros mismos nos tira de un importante flujo de energía cuando se desconecte nuestras emociones cuando nos vamos para el trabajo. Nuestro corazón puede proporcionar una profundidad que podemos aprovechar si tenemos una creencia en lo que estamos haciendo. Esto no tiene que ser un flujo de energía de una manera sin embargo. Cuando estamos plenamente comprometidos en nuestra labor que hemos de utilizar más energía, pero las corrientes más a nosotros también.
Usted será más saludable. Al llevar su auto a todo su esfuerzo se le devuelve en ricamente más de energía por sí sola. Que la energía se traducirá en una mayor salud.
Tendrás más entusiasmo. Dale Carnegie dice "acto entusiasta y se le entusiastas." Es cierto. El entusiasmo no viene de las manos o la cabeza. El entusiasmo viene de nuestro corazón. Deje que sus pasiones sueltas! Deje que su entusiasmo por un proyecto de espectáculo! Se sorprenderá de cómo esto puede cambiar su punto de vista y todo el rendimiento en el trabajo.
Obtendrá más hacer. Piénsalo. ¿Cuándo hacer más, si nos fijamos en su lista de tareas pesadas y respirar un suspiro, o cuando se le jazzed acerca de un proyecto en particular? Usted sabe la respuesta. ¿Qué es la diferencia? Su corazón y el alma. No cabe duda de que usted será más productivo, solo, en un equipo o cuando lo demás, si usted pone su corazón en su trabajo.
Tendrás más diversión. Me salvó esta última para una, porque es algo que, por desgracia demasiada gente ni siquiera es posible. No es que si sólo la mitad de su árbol de trabajo. Pero cuando deje de participar plenamente en su trabajo, usted encontrará oportunidades para gran disfrute.
Estoy sugiriendo que todos convertido al trabajo? No, en absoluto. De hecho, todo lo contrario. Cuando ponemos todo nuestro yo a nuestros trabajos, y obtener todos los beneficios por encima de nosotros probablemente no funcionará más. Podemos trabajar con más ahínco, pero sin duda el trabajo más inteligente. Y vamos a disfrutar de todos mucho más.
James Patrick Dunne escribió un poema que se convirtió en la letra de una canción grabada por Kenny Rogers y es el Oficial EE.UU. Gimnasia Olímpica Theme Song. El coro se resume la razón por la que debes llevar tu corazón a trabajar todos los días ...
Cuando usted pone su corazón en ella
Usted puede tomar en cualquier lugar
¿Quién es para decir que no podemos hacer
Es el mismo sueño que compartimos
Cuando usted pone su corazón en ella
Usted puede tomar en cualquier lugar
viernes, 24 de julio de 2009
Finalizar fuerte
Finalizar fuerte
Palabras: 454
Resumen:
Al acercarnos al final del año, que tienden a precipitarse hacia adelante a toda velocidad. Con la locura de vacaciones y otras tareas que hay que hacer antes de que finalice el año, que tiene tiempo para atar una cinta cuidadosamente alrededor de los últimos 12 meses y lo llaman un ajuste? Sin embargo, el acabado puede ser tan fuerte la cosa que necesita hacer para crear un fuerte comienzo para el nuevo año.
Palabras clave: Paula Gregorowicz Entrenador de éxito, Filadelfia, el desgaste, el éxito, logro, siéntase libre, evitar el desgaste, la eficacia, la productividad, la libertad, el auténtico, el valor, los resultados, las mujeres propietarias de empresas, negocios lesbianas
Cuerpo del artículo:
Al acercarnos al final del año, que tienden a precipitarse hacia adelante a toda velocidad. Con la locura de vacaciones y otras tareas que hay que hacer antes de que finalice el año, que tiene tiempo para atar una cinta cuidadosamente alrededor de los últimos 12 meses y lo llaman un ajuste? Sin embargo, el acabado puede ser tan fuerte la cosa que necesita hacer para crear un fuerte comienzo para el nuevo año. ¿Qué pasa si lo que la conclusión a lo que ha pasado es tan importante si no más que la planificación para el futuro? ¿Qué ocurre si usted sabe que usted es esencialmente sabotear su éxito en el futuro por no detenerse y hacer balance de lo que han logrado este año y dónde usted está en la actualidad? En el deporte, hay muchos ejemplos en los que una gran final es la diferencia entre el éxito y el segundo mejor. Por ejemplo, el último impulso hacia adelante de la rueda en una bicicleta de carrera para ganar por una pulgada o la marcha atrás que llega a su mano con el balón a apenas cruzar la línea de meta con segundos restantes en el reloj. ¿Cómo se puede hacer en las próximas semanas una gran final, para el año? ¿Qué puede hacer para lograr la finalización de este capítulo de tu vida? Complemento es lo que le permite dejar el pasado en el pasado. De lo contrario, es como arrastrando un vagón de asuntos pendientes con usted todos los días. No sólo es agotadora, pero también le impide alcanzar sus sueños en el futuro. Después de todo, no se puede escalar una montaña con un vagón de remolque. "No hay espacio en el futuro de su pasado." Como usted trae este año a su fin, una hora y tomar en cuenta lo siguiente: - ¿Qué he lograr este año? Haga una lista de todos tus logros, grandes y pequeños a partir de los últimos 12 meses y celebrar! - ¿Qué es lo que espero lograr, pero no? ¿Es esto algo que realmente quieres? (No está permitido golpear a usted en este paso.) - Haga una lista de todas las personas en su vida para los que estamos agradecidos. En contacto con al menos 5 de esas personas y les damos las gracias por lo que aportan a su vida. - ¿Hay alguien tengo que perdonar o reparar con? Si es así, aligerar su carga y hacer lo que usted piensa que es necesario perdonar, la reparación, o dejar de lado esta carga. - Hacer al menos una cosa cada día que te permite, simplemente, disfrutar el día de hoy. No hay mejor medida para honrar el pasado y crear un futuro inspirador que estar plenamente presente y donde está disfrutando ahora.
Palabras: 454
Resumen:
Al acercarnos al final del año, que tienden a precipitarse hacia adelante a toda velocidad. Con la locura de vacaciones y otras tareas que hay que hacer antes de que finalice el año, que tiene tiempo para atar una cinta cuidadosamente alrededor de los últimos 12 meses y lo llaman un ajuste? Sin embargo, el acabado puede ser tan fuerte la cosa que necesita hacer para crear un fuerte comienzo para el nuevo año.
Palabras clave: Paula Gregorowicz Entrenador de éxito, Filadelfia, el desgaste, el éxito, logro, siéntase libre, evitar el desgaste, la eficacia, la productividad, la libertad, el auténtico, el valor, los resultados, las mujeres propietarias de empresas, negocios lesbianas
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Al acercarnos al final del año, que tienden a precipitarse hacia adelante a toda velocidad. Con la locura de vacaciones y otras tareas que hay que hacer antes de que finalice el año, que tiene tiempo para atar una cinta cuidadosamente alrededor de los últimos 12 meses y lo llaman un ajuste? Sin embargo, el acabado puede ser tan fuerte la cosa que necesita hacer para crear un fuerte comienzo para el nuevo año. ¿Qué pasa si lo que la conclusión a lo que ha pasado es tan importante si no más que la planificación para el futuro? ¿Qué ocurre si usted sabe que usted es esencialmente sabotear su éxito en el futuro por no detenerse y hacer balance de lo que han logrado este año y dónde usted está en la actualidad? En el deporte, hay muchos ejemplos en los que una gran final es la diferencia entre el éxito y el segundo mejor. Por ejemplo, el último impulso hacia adelante de la rueda en una bicicleta de carrera para ganar por una pulgada o la marcha atrás que llega a su mano con el balón a apenas cruzar la línea de meta con segundos restantes en el reloj. ¿Cómo se puede hacer en las próximas semanas una gran final, para el año? ¿Qué puede hacer para lograr la finalización de este capítulo de tu vida? Complemento es lo que le permite dejar el pasado en el pasado. De lo contrario, es como arrastrando un vagón de asuntos pendientes con usted todos los días. No sólo es agotadora, pero también le impide alcanzar sus sueños en el futuro. Después de todo, no se puede escalar una montaña con un vagón de remolque. "No hay espacio en el futuro de su pasado." Como usted trae este año a su fin, una hora y tomar en cuenta lo siguiente: - ¿Qué he lograr este año? Haga una lista de todos tus logros, grandes y pequeños a partir de los últimos 12 meses y celebrar! - ¿Qué es lo que espero lograr, pero no? ¿Es esto algo que realmente quieres? (No está permitido golpear a usted en este paso.) - Haga una lista de todas las personas en su vida para los que estamos agradecidos. En contacto con al menos 5 de esas personas y les damos las gracias por lo que aportan a su vida. - ¿Hay alguien tengo que perdonar o reparar con? Si es así, aligerar su carga y hacer lo que usted piensa que es necesario perdonar, la reparación, o dejar de lado esta carga. - Hacer al menos una cosa cada día que te permite, simplemente, disfrutar el día de hoy. No hay mejor medida para honrar el pasado y crear un futuro inspirador que estar plenamente presente y donde está disfrutando ahora.
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